コッパーパーチ(洗浄済み)

65,000VND
約370円(※2025年05月13日現在レート
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商品詳細

パイルパーチはベトナム人の非常に伝統的な食べ物です。

パイクパーチは、単にパーチとしても知られ、淡水および汽水魚の一種です。

しかし、これも硬骨魚の一種です。

青、グレー、またはライトグレーです。

主に田んぼ、池、溝、沼地などに生息しているので、とても捕まえやすい魚です。

しかし、この魚の最大の魅力はその栄養価の高さです。

そこから、アテローム性動脈硬化の予防に役立ちます。また、スズキは消化しやすい食品です。

この魚にはリンが多く含まれているため、この病気の治療に非常に必要な物質です。

カッパーパーチ 500g

とまり木をきれいにし、鰓と内臓を取り除く。

つぶしたコショウを押します。干し玉ねぎは根元を切り落とし、乾いた外皮はそのままにして、洗います。

薄めた魚醤を鍋に入れて沸騰させます。

魚鍋が沸騰したら火を弱火にし、魚鍋の水がなくなるまで調理を続けます。

パーチ3本、ベーコン50g、ピーマン数本、唐辛子、粉唐辛子

止まり木から腸を取り出して洗い、マリネしたときに魚がスパイスを吸収しやすくするために、ナイフを使って魚の身に数本の線を切ります。

肉を調味料大さじ1/2と魚醤大さじ2で15分ほどマリネします。

次に、下ごしらえしたベーコンとピーマンを加えます。

15分ほど煮たら、調味料を加えて味を調え、煮汁がなくなるまで煮込みます。