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テラソウルオーガニックルクマパウダー

価格：

1,550,000VND

日本円換算: 約8,479円（※2025年04月29日現在レート）

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店舗 theanorganics
営業時間 08:00 ~ 20:00
電話番号 0974759283
都市ハノイ
住所 CT5 khu đô thị Mễ Trì Hạ, Xã Mễ Trì, Quận Nam Từ Liêm, ハノイ住所をコピー +
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最終更新日 2024/06/26

商品詳細

説明
ルクマは南アメリカ原産のポウテリア・ルクマの木の実です。
インカの黄金という異名を持つルクマは、南アメリカで何世紀にもわたって伝統的な治療法として使用されてきました。
多くの潜在的な健康上の利点のために、サプリメント粉末の形で今日人気があります。
さらに、その甘い味のために、テーブルシュガーやその他の一般的な甘味料のより健康的な代替品として使用されています.
ルクマのメリット
– ルクマには、コップ一杯の牛乳と同じ量のカルシウムと、豊富な量のベータカロチン (抗がん剤)、亜鉛、鉄、ビタミン C、ナイアシン (B3)、および繊維が含まれています。
14種類の必須微量ミネラルも含まれています。
–繊維を提供する
ルクマパウダーは、かなりの量の水溶性および不溶性繊維も提供します。
不溶性食物繊維は、食物が腸内をスムーズに移動するのを助けることで便秘を防ぎます。
可溶性繊維は、腸内の有益なバクテリアに栄養を与え、アセテート、プロピオン酸、ブチレートなどの短鎖脂肪酸 (SCFA) を生成します。
その後、それらは腸内の細胞の食物として使用され、健康を維持します.
これらの短鎖脂肪は、炎症から保護し、過敏性腸症候群 (IBS)、クローン病、潰瘍性大腸炎などの腸障害の症状を改善します。
–多くの抗酸化物質が含まれています
ルクマには抗酸化物質が詰まっており、特にポリフェノールとカロテノイドが豊富で、抗炎症作用、抗がん作用、心臓の健康作用で知られる 2 つのグループの抗酸化物質です。
ルクマの黄色の原因となるカロテノイドのグループであるキサントフィルが特に多く、目と視力の健康を促進すると考えられています。
ルクマにはビタミンCも豊富に含まれています。ビタミンCは、視力のサポート、強力な免疫システム、心臓の健康など、体内で多くの重要な役割を果たす抗酸化作用のある栄養素です。
– 血糖値をコントロールし、2 型糖尿病から保護します
–心臓の健康を促進し、高血圧と戦う
- 砂糖を甘味料に置き換え、多くのスムージーレシピやケーキで簡単に準備できます。
もともと低GIであるため、糖尿病患者にとって安全であり、血糖値を安定させるのに役立ちます.
通常の砂糖の代わりに 2:1 の比率で代用できます (大さじ 2 のルクマに対して大さじ 1 の砂糖)