ベトギャップ 300G箸

25,470VND
約139円(※2025年04月29日現在レート
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商品詳細

用途
脂肪を減らすのに役立ちます
ササゲ100gの栄養成分のうち、脂質成分0g、コレステロール0mg、食物繊維が4g近くを占めています。
このため、減量したい人や肥満関連の病気にかかっている人にとって理想的な料理になります。
抗酸化作用を助ける
ササゲに含まれるリボフラビン(ビタミンB2)は、がんや心臓病の予防とサポートに役立つ抗酸化栄養素です。
さらに、ササゲにはカルシウムが含まれており、骨を強化する奇跡の薬としてよく知られ、骨がんを予防する効果もあります。
消化器系に良い
豆には水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方が含まれています。
そのため、消化器系をスムーズに動かし続けます。
この機能は、便秘を防ぎながら、満腹感をより長く感じるのに役立ちます。
血糖値を安定させる
繊維とタンパク質の含有量が高いため、豆のデンプンは長期間にわたってゆっくりと吸収されます。
このプロセスは、血糖値を安定させ、糖尿病から遠ざける効果があります。
ササゲは、塩水に浸し、水道の蛇口でよく洗い、沸騰したお湯に浸して洗ってから、皿に加工する必要があることに注意してください。